Время готовить здоровую еду самим. По настоящему экологическая коптильня, лучший подарок родителям, другу, коллегам, себе, Любимому. Предназначены для мелкосерийного и домашнего приготовления колбас, мясных деликатесов, рыбы, курицы, овощей. Инновационная дверка со смотровым окном позволяет любоваться процессом копчения не открывая двери. Холодное копчение до 30 кг. Горячее копчение до 15 кг. Сайт: коптильни24.рф
Предлагаем услуги по профессиональной оценке биноклей, монокуляров, телескопов оптики. Каждый из этих предметов имеет собственные особенности оценки и для обычного человека правильно оценить свой оптический прибор, бинокль или телескоп достаточно сложно. Сайт: skupo4ka.ru
Надежная двухместная палатка для туризма, путешествий, выездов на природу, рыбалки. Традиционной полусферической формы. Классический вариант туристической палатки от Marmot, мирового лидера на рынке снаряжения. Каркас: Vecolity HD с запрессованными соединителями, анодированным покрытием и фурнитурой. Легкий тент, все швы проклеены водонепроницаемой лентой. Внутренняя палатка сделана из сверхлегког Сайт: kovrik-super.ru
Удобная вещь для приготовления пищи в полевых условиях. Позволяет экономить топливо и время. Конструкция "все-в-одном", сочетает в себе горелку и емкость для приготовления в одном компактном приборе, предлагая идеальное сочетание удобства, скорости и безопасности для приготовления пищи на открытом воздухе "на ходу". Все компоненты удобно и компактно хранятся внутри 0, 8 л. емкости Сайт: kovrik-super.ru
Эта модель идеальна для путешествий и походов налегке. Подойдёт и для весны и для осени. Ультралёгкий спальник Marmot Ultra Elite 30 - отличный легкий спальный мешок от ведущего производителя, компании Marmot. Использование синтетического утеплителя ElixeR Micro состоящего из смеси 3-х волокон 3D конструкция капюшона и анатомический крой в области ног делают комфортным Ваш сон на природе. 0, 91 кг Сайт: kovrik-super.ru
Вот и аукнулось москвичам жаркое лето. Уже за вторую неделю сентября число заболевших острыми респираторными заболеваниями выросло в городе на 18%, и это только официальные цифры: известно, что большинство предпочитает не обращаться к врачам. В других регионах повышение заболеваемости за ту же неделю близко к двукратному. Как же защитить свой организм, чтобы не проваляться в постели половину осени?
Укрепляем иммунитет
Если вы, заболев, честно вылеживаете недельн ый срок и все равно вскоре после выздоровления заражаетесь, имеет смысл поговорить о применении иммуномодуляторов – препаратов, мобилизующих иммунную систему. Помните: у подобных препаратов есть опр еделен ный срок, за который они должны подействовать, и принимать их нужно курсами. Если же попить недельку и перестать – эффект будет кратковременным.
Что касается природных средств, то никто не отменял витамина C, который эффективно противостоит простудным заболеваниям.
Закаляйся, как сталь!
Бывает, что человек заболевает не от контакта с вирусоносителем, а от переохлаждения. Вышел из дома в слишком легкой одежде, посидел на сквозняке, промочил ноги – и пожалуйста: температура, заложенность носа, головная боль… В народе это называется – простудился. На самом деле виновники болезни – опять же микроорганизмы, но не вирусы, а бактерии. Если не боитесь, проведите эксперимент – подержите руки или ноги в холодной воде. Вскоре сосуды у вас в носу расширятся и начнут выделять плазму носа – слизь, которая является превосходной питательной средой для микроорганизмов. Когда переохлаждение длительное, эта слизь (в просторечии – сопли) выделяется постоянно. Микробы на радостях начинают размножаться и вызывают заболевание.
20 г плодов шиповника содержат столько же витамина C, сколько 2 л томатного сока или 20 кг творога
Способов закаливания придумано много: можно обливать конечности холодной водой, полоскать зев водой комнатной температуры, заниматься лечебной гимнастикой (желательно на свежем воздухе). Выбирайте на вкус. Но помните – здесь важна постепенность. Например: первый месяц обливаем холодной водой руки по локоть и ноги по колено, второй – конечности целиком, а на третий месяц принимаем холодный душ по утрам.
Я прививок не боюсь!
Прививки от гриппа, которые сейчас можно сделать во многих клиниках города, способны защитить и от некоторых других ОРВИ. От вас требуется лишь пару недель поберечься от переохлаждений и заразы. Если вы придете на прививку с заложенным носом или кашлем, ни один уважающий себя медработник колоть вас не позволит. Прививку нужно делать не менее чем через две недели после острого заболевания или обострения хронического – иначе вместо ожидаемой защиты вы получите осложнения. На выработку иммунитета после прививки у вас уйдет недели две; продлится полученная защита несколько месяцев.
Содержание витамина С в пищевых продуктах и их калорийность
Пищевой продукт
Содержание витамина С, мг/100 г
Масса продукта, обеспечивающая дневную норму витамина C, г
02.02.12 (14:54)Зимняя голодовка Зимой наш организм подвергается тяжелым испытаниям
19.12.11 (10:59)Хорошее настроение? Это просто! Снизить количество "сонного гормона" - мелатонина помогают сбалансированный режим, движение и здоровое питание
05.12.11 (17:18)Сохранить прекрасную память - просто! Ухудшение памяти начинается с 20 лет и потом продолжается всю жизнь, медики утверждают, что это нормальный физиологический...
Еженедельно три миллиона газет «Экстра М» разносились в дома всех округов Москвы. Москвичам газета помогала сориентироваться в изобилии товаров и услуг. Предпринимателям – заявить о себе, раскрутить бизнес, встать на ноги. Оперативная, точная и доступная реклама необходима и тем, и другим. Теперь «Экстра М» пришла в Интернет!
Спешите разместить бесплатное объявление!
Комментарии :
Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.