Время готовить здоровую еду самим. По настоящему экологическая коптильня, лучший подарок родителям, другу, коллегам, себе, Любимому. Предназначены для мелкосерийного и домашнего приготовления колбас, мясных деликатесов, рыбы, курицы, овощей. Инновационная дверка со смотровым окном позволяет любоваться процессом копчения не открывая двери. Холодное копчение до 30 кг. Горячее копчение до 15 кг. Сайт: коптильни24.рф
Предлагаем услуги по профессиональной оценке биноклей, монокуляров, телескопов оптики. Каждый из этих предметов имеет собственные особенности оценки и для обычного человека правильно оценить свой оптический прибор, бинокль или телескоп достаточно сложно. Сайт: skupo4ka.ru
Надежная двухместная палатка для туризма, путешествий, выездов на природу, рыбалки. Традиционной полусферической формы. Классический вариант туристической палатки от Marmot, мирового лидера на рынке снаряжения. Каркас: Vecolity HD с запрессованными соединителями, анодированным покрытием и фурнитурой. Легкий тент, все швы проклеены водонепроницаемой лентой. Внутренняя палатка сделана из сверхлегког Сайт: kovrik-super.ru
Удобная вещь для приготовления пищи в полевых условиях. Позволяет экономить топливо и время. Конструкция "все-в-одном", сочетает в себе горелку и емкость для приготовления в одном компактном приборе, предлагая идеальное сочетание удобства, скорости и безопасности для приготовления пищи на открытом воздухе "на ходу". Все компоненты удобно и компактно хранятся внутри 0, 8 л. емкости Сайт: kovrik-super.ru
Эта модель идеальна для путешествий и походов налегке. Подойдёт и для весны и для осени. Ультралёгкий спальник Marmot Ultra Elite 30 - отличный легкий спальный мешок от ведущего производителя, компании Marmot. Использование синтетического утеплителя ElixeR Micro состоящего из смеси 3-х волокон 3D конструкция капюшона и анатомический крой в области ног делают комфортным Ваш сон на природе. 0, 91 кг Сайт: kovrik-super.ru
Белая и черная полосы – непреложный закон жизни. Однако иногда каждый последующий день кажется хуже предыдущего. Как совладать с нервами?
Трудно оставаться спокойным, «как дипломатический корпус», когда проблемы наваливаются со всех сторон. Но попытаться вернуть гармонию в собственную жизнь обязательно стоит.
Правило стакана
Чем больше вы нервничаете и суетитесь, тем сложнеенайти правильное решение. Постарайтесь научиться «надевать стакан» – прятаться от отрицательных эмоций в кокон уверенности. Разрешите себе на некоторое время оставить проблемы нерешенными, придите в себя и успокойтесь.
Выход есть!
Как только перестанете нервничать, попробуйте оценить проблемы без лишних эмоций. Вполне возможно, что теперь они не покажутся вам абсолютно неразрешимыми. Часто ситуация требует от нас мгновенных решений и быстрых действий, и именно это выбивает из колеи, приводит в стрессовое состояние, в котором вообще сложно думать.
Один в поле не воин
За помощью обращаются не слабые, но мудрые – вот ваш девиз на сегодня! Не обижайте людей неверием в их доброе сердце. Найти верное решение вместе с родственниками, друзьями, коллегами гораздо проще. Кроме того, поддержка со стороны придаст вам сил и настроит на позитивный лад. Кстати, иной раз не обойтись без помощи психологов или психотерапевтов, и в этом нет ничего страшного.
Еще одна типичная ошибка – стремление бросить все силы на решение одновременно всех проблем. Например, одним «прекрасным» утром вы узнали, что сын завалил сессию. Ваша пожилая мама тут же свалилась с гипертоническим кризом. Плюс ко всему врач недоволен вашим анализом крови и требует пройти полное обследование& hellip;
Спокойно, только без паники. Расставьте приоритеты. Первым делом – здоровье. Идите к начальству и договаривайтесь о кратковременном отпуске (пройдете обследование, заодно и за мамой присмотрите). Можете пустить в ход шантаж: дескать, больничный может продлиться куда больше недели. Потом езжайте в институт и сами расспросите, есть ли у нерадивого чада шансы пересдать сессию. И если даже его поезд ушел так далеко, что не догонишь, это не повод впадать в депрессию. Поверьте, в жизни есть куда более серьезные неприятности, чем отсутствие диплома о высшем образовании. И даже служба в армии – еще не конец света.
Полная расслабуха
Давка в метро, рабочие и домашние проблемы – все это постоянно испытывает наши нервы на прочность. И однажды ерунда вроде невымытой дочерью посуды становится пресловутой последней каплей. Мы срываемся и начинаем кричать или того хуже – рыдать.
Снимают ежедневный стресс обычные вещи: интересная книга, встреча с друзьями, путешествие, плавание, вязание и т.д.
05.03.12 (11:34)Красота, не требующая жертв Любой женщине хочется с удовольствием смотреться в зеркало и каждый день видеть там эффектную, ухоженную особу
19.12.11 (10:59)Хорошее настроение? Это просто! Снизить количество "сонного гормона" - мелатонина помогают сбалансированный режим, движение и здоровое питание
Еженедельно три миллиона газет «Экстра М» разносились в дома всех округов Москвы. Москвичам газета помогала сориентироваться в изобилии товаров и услуг. Предпринимателям – заявить о себе, раскрутить бизнес, встать на ноги. Оперативная, точная и доступная реклама необходима и тем, и другим. Теперь «Экстра М» пришла в Интернет!
Спешите разместить бесплатное объявление!
Комментарии :
Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.