Сделать стартовой  |  В избранное  |  Ваши отметки: 
-0  -0  -0  -0
    
Отправка сообщения
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Телефон:

Текст сообщения:
Комментарий: (осталось 100 символов)

      

Подбородок должен быть один!

Дата публикации: 19.11.2012 (20:41)
Автор: «Экстра М»

Статья из номера:
45 (1034) от 17.11.2012
Увеличить шрифт
Уменьшить шрифт
Версия для печати
Отправить по почте
Добавить в Избранное
Добавить в 
  0   0
Объявления

Обвалочные профессиональные ножи DALIMANN

Ассортимент обвалочных, жиловочных, разделочных ножей ТМ DALIMANN на складе в Москве. Оптимальные характеристики стали, формы и материала ручки ножей. Протестированы на российских мясоперерабатывающих предприятиях. Размер лезвия от 12 до 30 см. Условия оплаты для постоянных заказчиков обсуждаются. Доставка в любые регионы РФ. Сайт: 4nax.ru

+7 (495) 9896630

отправить сообщение

700 руб.
сегодня в 13:58
 

Металлические кровати одноярусные для строителей

Представляем различные типы металлических кроватей реализуемых нашей компанией Кровати Металлические: - металлические кровати одноярусные и двухъярусные (различных моделей и цветов) - металлические кровати с сеткой из прокатной пружиной - металлические кровати со сварной сеткой - металлические кровати со спинками из ЛДСП - металлические кровати армейские ГОСТ Сайт: krovatimetallicheskie.ru

+7 (926) 7265383
+7 (925) 5501265

отправить сообщение

850 руб.
сегодня в 09:11
 

Металлические кровати двухъярусные для рабочих

Фирма Кровати Металлические реализует: - кровати металлические одноярусные и двухъярусные; - кровати металлические, лежак с сеткой из прокатной пружины (эконом класса) ; - кровати металлические, лежак из сварной сетки (эконом класса) ; - кровати металлические со спинками из ЛДСП; - кровати армейские ГОСТ. Металлические кровати удобны при транспортировке, имеют отличный внешний вид Сайт: krovatimetallicheskie.ru

+7 (926) 7265383
+7 (925) 5501265

отправить сообщение

850 руб.
сегодня в 09:11
 

Матрас ватный эконом для рабочих

Кровати , матрасы, одеяла, кпб.Мебель для общежитий, хостелов, интернатов и строителей, самые выгодные цены в Москве , подробности Вы найдете на нашем сайте.Также Вы всегда можете проконсультироваться у наших специалистов.Мы предложим Вам индивидуальные скидки. Сайт: krovatimetallicheskie.ru

+7 (926) 7265383
+7 (925) 5501265

отправить сообщение

240 руб.
сегодня в 09:10
 

Металлические кровати по 850 рублей оптом рабочим

Кровати для рабочих, общежитий, гостиниц, интернатов. Мебель для общежитий из дсп, большой выбор эконом мебели. Компания Кровати Металлические предлагает Вам широкий ассортимент Сайт: krovatimetallicheskie.ru

+7 (926) 7265383
+7 (925) 5501265

[email protected]

850 руб.
сегодня в 09:10
 

Одеяло синтипон для рабочих по 220 руб, одеяла опт

Одеяло от производителя по низкой цене. В продаже постельные наборы, кпб. Текстиль для гостиниц, текстиль для домов отдыха, турбаз и санатория. Компания Кровати Металлические предлагает ВАМ: - постельные комплекты (ситец, бязь) - пружинные матрацы - подушки и одеяла (синтепон, холофайбер, пух-перо) Доставка во все города России. Сайт: krovatimetallicheskie.ru

+7 (926) 7265383
+7 (925) 5501265

[email protected]

220 руб.
сегодня в 09:10
Все объявления

Если дряблость шеи уже «налицо», не спешите обращаться к пластическим хирургам и прибегать к инъекциям

По законам физики

Законы гравитации актуальны не только в физике. Под воздействием земного притяжения человек с возрастом становится ниже ростом, у него опускаются щеки, появляется второй подбородок, мешки под глазами и опущенные уголки губ. И если некоторые дефекты можно спрятать под тональными кремами, то второй подбородок не поддается никакому искусству камуфляжа. Конечно, дряблая шея и обвисший подбородок из-за современного образа жизни могут появиться даже у молодых девушек и мужчин (например, от неправильной осанки, многочасового просиживания перед компьютером или телевизором, высоких подушек, привычки читать лежа). Потеря тонуса и эластичности мышц, жировые отложения, а также заболевания щитовидной железы – все это тоже приводит к появлению этого неприятного явления.

Фитнес для лица

Любые мышцы нашего тела, в том числе и лицевые, требуют нагрузки и тренировки, а если они ее не получают, то постепенно теряют эластичность и ослабевают. Специальная гимнастика для мышц лица, конечно, не даст моментального эффекта, результаты станут заметны не раньше чем через 3–5 недель, но зато позволит не прибегать к помощи дорогих пластических хирургов, переживая за возможные последствия подобного вмешательства.

Самые простые и эффективные упражнения:
1. Подложите кулак под подбородок (локтями опирайтесь на стол). Напрягайте мышцы подбородка, надавливая им на кулак. Повторите 10 раз.

2. Встаньте прямо, расправьте плечи и смотрите перед собой. Положите на голову книгу и в течение 5 минут походите по комнате.

3. Отчетливо, открывая рот как можно шире, произносите гласные буквы. Еще одна вариация этого упражнения: произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц.

4. Высуньте язык, насколько возможно, кончик языка при этом должен быть направлен вниз. Повторите это упражнение 10 раз.

5. Максимально вытяните шею, напрягите подбородок и постарайтесь закусить нижней челюстью верхнюю губу. Повторите это упражнение 5 раз.

6. Делайте круговые движения головой (сначала по часовой стрелке, а затем – против) – они укрепляют мышцы шеи.

7. Возьмите в зубы карандаш (или соломинку) и описывайте им в воздухе цифры или буквы.

Советует Людмила Богачкина, косметолог центра красоты «Эксперт»:

«Специальную гимнастику поделите на три блока: разминка (простые упражнения, наклоны головы, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к нагрузке), силовая гимнастика (движения на напряжение мышц подбородка) и интенсивный массаж (хлопки и пощипывания проблемной зоны, чтобы кровь прилила к подбородку и насытила наработавшиеся мышцы). Не стоит фиксировать проблемную зону эластичным бинтом на ночь, как советуют многие, – мышцы, лишенные нагрузки, быстрее утратят тонус. Хороший эффект дают компрессы из дрожжевого теста: на 20 минут оберните тестом шею и подбородок, затем смойте теплой водой. Тесто, богатое витаминами группы В, активизирует обменные процессы в коже, и жировые клетки теряют в объеме».

Мнение эксперта

Валерий Якимец – кандидат медицинских наук, врач высшей категории, ведущий пластический хирург центра эстетической хирургии «Эстет Клиник»:
«Двойной подбородок формируется за счет избыточного локализованного отложения подкожно-жировой клетчатки, что и влечет за собой провисание кожи. Для исправления ситуации надо в первую очередь избавиться от подкожного жира и воздействовать на кожу таким образом, чтобы она не повисла «пустым мешком», как у пеликана.

Для поддержания тонуса мышц стоит заняться специальной гимнастикой и сделать привычкой регулярный массаж. Для быстрого эффекта косметолог посоветует моделирующие, тонизирующие лифтинг-процедуры (такие как LPG-массаж или применение мезотерапии на основе липолитических коктейлей).

Косметологические процедуры нацелены на активизацию внутренних ресурсов организма. Их действие в обрабатываемой зоне стимулирует обменные процессы, в результате чего ускоряются движение крови, вывод избытка жидкости и шлаков из организма, выработка коллагена и эластина, усиливаются положительные метаболические процессы, кожа становится более эластичной и подтягивается.

Чудеса в полотенце

Довольно эффективный способ избавиться от двойного подбородка, а также оказать общеукрепляющее действие на кожу – массаж влажным полотенцем. Приготовьте травяной настой (желательно ромашку, тысячелистник или шалфей): 1 ст. л. травы на 1,5 стакана кипятка. Скрутите полотенце жгутом и держите один конец в левой руке, а второй – в правой. Среднюю часть окуните в травяной раствор. Поднесите жгут к лицу и сделайте резкое движение, разводя руки в стороны так, чтобы полотенце распрямилось и шлепнуло по подбородку. Похлопывайте подбородок влажным полотенцем 3–4 минуты. Желательно чередовать настои. Помимо травяного можно использовать соляной раствор из расчета 1 ст. л. соли на литр воды. Также специалисты советуют делать медовый массаж. Нанесите немного меда на кончики пальцев и помассируйте легкими похлопывающими движениями подбородок до легкого покраснения. Затем мед следует смыть теплой водой, а на кожу нанести питательный крем.
И не забывайте каждый день по 15–20 минут делать для своей проблемной зоны контрастный душ. Он укрепляет кожу, делает ее более упругой и эластичной.


  0   0
Версия для печати Отправить
Добавить в 
Код для вставки в блогСкопировать код
Показать окно с кодом

Комментарии :

    Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.
Оставить свой комментарий

Еженедельно три миллиона газет «Экстра М» разносились в дома всех округов Москвы. Москвичам газета помогала сориентироваться в изобилии товаров и услуг. Предпринимателям – заявить о себе, раскрутить бизнес, встать на ноги. Оперативная, точная и доступная реклама необходима и тем, и другим. Теперь «Экстра М» пришла в Интернет!
Спешите разместить бесплатное объявление!