Россиянам напомнят о вреде ультрафиолета

Российским туристам, собирающимся отдохнуть в жарких странах, теперь будут напоминать о вреде солнечного излучения

Россиянам перед выездом в солнечные страны в турагентстве будут выдавать памятку о защите от ультрафиолетового излучения солнца памятку, пишет АМИ-ТАСС. Об этом договорились Ассоциация туроператоров РФ и Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений.

Памятки разработаны экспертами комитета по защите от неионизирующих излучений и Федерального медико-биологического агентства России в сотрудничестве с Всемирной организацией здравоохранения.

«Мы обсудили этот вопрос с Ассоциацией туроператоров России и очень благодарны им за то, что они согласились распространять памятку среди туристов, которые выезжают в опасные с точки зрения ультрафиолета страны», - рассказал на пресс-конференции заведующий лабораторией Федерального медико-биологического центра имени А.И. Бурназяна ФМБА России Олег Григорьев.

Памятка напоминает туристам об опасности нахождения под солнцем, а также рассказывает, как уберечь себя от неприятных последствий пляжного отпуска.

Как заявил Григорьев, «понимая необходимость того, что информацию нужно донести, мы постарались изложить ее понятным языком» - в памятке в доступной форме представлены линии защиты от ультрафиолета.

Первая линия – тень. Эксперту рекомендуют побольше находиться в тени, особенно детям. В период с 11 часов утра до 14 часов дня, когда солнечное ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно, лучше всего провести в тени, не попадая под прямое солнечное излучение.

Одежда – это вторая линия защиты. Специалисты советуют надевать легкую свободную одежду, закрывающую как можно больше тела, и не забывать про головной убор, лучше всего подойдет шляпа с широкими полями.

Специалисты призывают не возлагать на солнцезащитный крем большие надежды – это лишь последняя линия защиты. Крем, кроме того, нужно наносить каждые два часа, чтобы его использование создавало защитный эффект. Отдыхающим также не стоит забывать и про солнцезащитные очки, оптимальными будут очки со 100-процентной защитой.

Умеренное солнечное излучение играет важную роль в выработке витамина D в организме человека, обладает бактерицидным действием и снижает вероятность проявления ряда кожных заболеваний. Однако избыточная доза ультрафиолета вредит здоровью кожи и приводит к развитию ряда серьезных заболеваний глаз и кожи, в том числе меланомы. По данным ВОЗ, с 1962 года по настоящее время наблюдается почти пятикратное увеличение заболеваемости различными видами рака кожи. От 50 до 90 процентов раковых заболеваний кожи обусловлено воздействием избыточного ультрафиолетового излучения.

Наибольшему риску от ультрафиолетового излучения подвержены светлокожие люди с голубыми глазами и светлыми или рыжими волосами. Особенно уязвимы дети, поэтому детей грудного и раннего возраста рекомендуется всегда помещать в тень.