Время готовить здоровую еду самим. По настоящему экологическая коптильня, лучший подарок родителям, другу, коллегам, себе, Любимому. Предназначены для мелкосерийного и домашнего приготовления колбас, мясных деликатесов, рыбы, курицы, овощей. Инновационная дверка со смотровым окном позволяет любоваться процессом копчения не открывая двери. Холодное копчение до 30 кг. Горячее копчение до 15 кг. Сайт: коптильни24.рф
Предлагаем услуги по профессиональной оценке биноклей, монокуляров, телескопов оптики. Каждый из этих предметов имеет собственные особенности оценки и для обычного человека правильно оценить свой оптический прибор, бинокль или телескоп достаточно сложно. Сайт: skupo4ka.ru
Надежная двухместная палатка для туризма, путешествий, выездов на природу, рыбалки. Традиционной полусферической формы. Классический вариант туристической палатки от Marmot, мирового лидера на рынке снаряжения. Каркас: Vecolity HD с запрессованными соединителями, анодированным покрытием и фурнитурой. Легкий тент, все швы проклеены водонепроницаемой лентой. Внутренняя палатка сделана из сверхлегког Сайт: kovrik-super.ru
Удобная вещь для приготовления пищи в полевых условиях. Позволяет экономить топливо и время. Конструкция "все-в-одном", сочетает в себе горелку и емкость для приготовления в одном компактном приборе, предлагая идеальное сочетание удобства, скорости и безопасности для приготовления пищи на открытом воздухе "на ходу". Все компоненты удобно и компактно хранятся внутри 0, 8 л. емкости Сайт: kovrik-super.ru
Эта модель идеальна для путешествий и походов налегке. Подойдёт и для весны и для осени. Ультралёгкий спальник Marmot Ultra Elite 30 - отличный легкий спальный мешок от ведущего производителя, компании Marmot. Использование синтетического утеплителя ElixeR Micro состоящего из смеси 3-х волокон 3D конструкция капюшона и анатомический крой в области ног делают комфортным Ваш сон на природе. 0, 91 кг Сайт: kovrik-super.ru
Тревожные сообщения о наступлении вируса A/H1N1 сеют в народе панику: в аптеках скупили все марлевые повязки. Запомните: тактика ваших действий не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий – не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания
Запомните: тактика ваших действий не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий – не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельнымпутем и что он поражает органы дыхания. Если вы встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Ант итела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Но даже заболев, не стоит терять рассудок.
До болезни
1. Есть возможность привиться – прививайтесь, но при условии, что вы здоровы, к вакцинации нет противопоказаний, а для прививки не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике.
2. Не нужно штурмовать аптеки, добывая противовирусные средства и стимуляторы иммунитета – все это лекарства с недоказанной эффективностью. А в очереди вероятность подхватить вирус значительно возрастает.
3. Избегайте массовых сборищ. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть.
4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые заразой.
5. Гуляйте. Вирусы часами сохраняют активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.
6. Часто и интенсивно проветривайте помещения. Любая система отопления сушит воздух. Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Оптимальные параметры воздуха в помещении: температура около 20 °С, влажность 50–70%. Лучше теплее оденьт есь, но не включайте обогревателей.
7. Увлажняйте слизистую носа: 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут) . Можно купить в аптеке готовые солевые растворы для введения в нос – салин, аквамарис, хумер, маример, носоль и т.д. Главный враг местного иммунитета – сухой воздух.
Если вы заболели
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился.
Оденьтесь тепло, но в комнате должно быть прохладно и влажно.
Как можно чаще промывайте нос солевыми растворами.
Если надумали бороться с высокой температурой – только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны – они только усилят кашель. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
Как можно больше пейте. Лучше всего – компоты, морсы, чай (в него можно мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Температура питья должна равняться температуре тела.
05.03.12 (11:34)Красота, не требующая жертв Любой женщине хочется с удовольствием смотреться в зеркало и каждый день видеть там эффектную, ухоженную особу
19.12.11 (10:59)Хорошее настроение? Это просто! Снизить количество "сонного гормона" - мелатонина помогают сбалансированный режим, движение и здоровое питание
Еженедельно три миллиона газет «Экстра М» разносились в дома всех округов Москвы. Москвичам газета помогала сориентироваться в изобилии товаров и услуг. Предпринимателям – заявить о себе, раскрутить бизнес, встать на ноги. Оперативная, точная и доступная реклама необходима и тем, и другим. Теперь «Экстра М» пришла в Интернет!
Спешите разместить бесплатное объявление!
Комментарии :
Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.